Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Bu düşünceler, bu takıntılar. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. . Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. . Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. . Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Bu düşünceler, bu takıntılar. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. . Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. . Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. .